Écrit par Coralie
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Jeudi, 02 Décembre 2010 23:10 |
Les Studios de Pilates sont équipés d’appareils, en structure bois ou acier, format d’un lit, sur lesquels sont attachés des ressorts et poulies permettant d’appliquer des résistances et tensions plus ou moins grandes. C’est le cas du « Reformer » et du « Cadillac ». Ils permettent un travail plus ciblé qui facilite l’intégration des principes pour les débutants, et qui permet d’augmenter la difficulté des exercices pour les plus avancés (en ajustant les tensions) . Les ressorts contrairement aux haltères, offrent une résistance contrôlable et une assistance au mouvement, ce qui met également moins de tension sur les ligaments et tendons.
Le Studio est équipé du SPX Max Plus ™ Reformer, équipement STOTT PILATES

STOTT PILATES® photography © Merrithew Corporation |
Mise à jour le Vendredi, 08 Juillet 2011 22:44 |